春节期间，亲朋好友欢聚一堂，餐桌上免不了推杯换盏。然而，昆明康瑞医院精神心理科专家任忠文主任提醒：春节期间饮酒需适量，莫让贪杯成为健康的绊脚石。酒精，这一精神活性物质，在全球范围内广泛使用，却也带来了诸多健康隐患。据世界卫生组织统计，全球有数千万人正遭受着酒精使用障碍的困扰，其中包括酒精依赖、滥用及相关健康问题。春节期间，更需警惕酒精依赖的潜在风险。

酒精依赖的症状

任忠文主任指出，酒精依赖患者往往表现出对饮酒的强烈渴求与无法自控，即便深知酒精的危害，也难以抵制饮酒的冲动。他们的饮酒行为呈现出固定的模式，如晨饮以缓解戒断症状，发作性狂饮等。此外，饮酒成为他们生活的首要活动，甚至不惜牺牲工作、家庭、社交等重要事务。随着时间的推移，身体对酒精的耐受性增加，戒断症状如焦虑、烦躁、失眠等也随之而来，形成一个恶性循环。

酒精依赖的影响

酒精依赖不仅侵蚀着个体的身心健康，还深刻影响着家庭和谐与社会稳定。长期饮酒易导致肝病、心血管疾病、神经系统疾病等身体疾病，同时伴随着抑郁、焦虑等心理问题。此外，酒精依赖患者的社会功能严重受损，可能无法正常工作、学习或参与社交活动，导致职业失败、学业受阻、人际关系恶化等问题。更重要的是，认知功能的下降使他们难以自理，给家庭和社会带来了沉重的负担。

应对策略

面对酒精依赖这一严重健康问题，任忠文主任建议采取以下应对策略：

1.及时寻求专业医疗帮助：患者应及时前往专业医院寻求帮助，医生会根据患者的具体情况制定个性化的戒酒治疗方案，包括药物治疗、心理治疗等。昆明康瑞医院作为专业的医疗机构，拥有丰富的酒精依赖治疗经验，可为患者提供全方位的治疗服务。

2.心理治疗：通过认知行为疗法、家庭治疗等心理治疗手段，帮助患者深刻认识到酒精依赖的危害性，改变不良的认知和行为模式，增强自我控制能力。

3.社会支持：家人和社会的理解和支持是患者康复过程中不可或缺的一部分。家人应给予患者关爱和支持，鼓励他们戒酒并积极参与治疗。同时，社会应加强对酒精依赖的宣传和教育，提高公众对酒精依赖的认识和重视程度。

4.生活方式调整：患者应积极调整生活方式，保持良好的作息习惯、均衡饮食、适度运动等，以改善身体健康状况，提高戒酒的成功率。

任忠文专家强调，春节期间虽是欢聚的时刻，但饮酒需适量，切莫贪杯。过度饮酒不仅损害个人健康，还可能破坏家庭和谐，影响社会稳定。如果您正被酒精依赖所困扰，不妨来昆明康瑞医院接受专业的医疗帮助。让我们携手共度一个健康、快乐的春节！